皮膚好的保養秘訣&我最愛的無添加基礎保養:日本ATORREGE AD+卸妝、洗顏、保濕、精華液、面膜全系列長時間使用心得分享

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大家都知道我很熱衷健康飲食、減醣,因為真正對自己好的我才想選擇。
累積那麼多使用的經驗,當然啊,誰還想用不好的。
我快要40歲了,有次看診時忍不住跟醫師說:「感覺超過35歲出現不可抗力,越來越不能隨便保養」
以前熬夜完多喝水、隔天早點睡、保養品隨意用開架的膚況都還OK,現在不好好注重清潔保養,就算時常敷臉急救,會覺得敷完好像都沒太大感覺,再厲害的精華都浮在皮膚表面,吸收不了。

已經沒有隨便保養的任性,膚質不好代表內外沒把自己照顧好,不只注重吃進身體的,給肌膚吃的同樣要注重,外在的清潔也是超重要的一環。

 

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平時我常強調要多喝水(排毒)、減醣(抗糖化抗老化)、少熬夜(身體休息),這些太常講了我就不再一直囉嗦。

今天聊聊外在保養,其實皮膚照顧也沒想像難。
第一絕對是清潔、清潔、清潔
不管有沒有化妝,清不乾淨或清潔過度都不好,不希望長一堆有的沒的、擦什麼都吸收不佳,那清潔可重要了啊。

第二、基礎保養佔皮膚好的關鍵,連基礎都不用心,除非天生麗質否則皮膚絕不會好。簡單說就是清潔+基本的塗抹要做到,產品的選擇非常重要
 
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左邊是15年前的我
右邊是這一兩年我認真保養的狀態
反而25歲時皮膚狀況很多,看起來很"操老"。
 
那時候的我並沒有不注重保養喔,是因為沒選擇適合的產品常在亂用一通,
想想真的是沒清潔好,髒污油脂在毛孔越積越多,這樣皮膚怎麼會好。
後來我聽美容師的話不再亂搞我的臉,寧可好好選擇能長期使用的認真做好基礎,
因為皮膚糟的時候化了妝依然蓋不住凹凸不平、粗大毛孔,更別說素顏了,是絕對不敢的。
皮膚差真的很沒自信,做什麼也會沒什麼動力,這是騙不了自己真實心情的。
 
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每天擦的保養品不是開玩笑的,真的要好好選。
忍不住要跟你分享的是我使用半年以上,確定它真的很棒我才敢推薦的日本ATORREGE AD+基礎保養系列(下面我都簡稱AD+嘿)
AD+是日本樂敦家族第三代掌門人-山田安廣先生創立的Ands Beauty集團旗下保養品牌,堅持製造讓皮膚有感又安心的高肌能保養品。
特色是無添加色素香料、無添加防腐劑(Paraben)、成份安心溫和、產地日本製造用心,適用各種肌膚,是高機能的保養品唷,
擦了是自然的保濕滋潤,是有感的長效型潤澤,而且不限年齡,連敏感肌、孕婦小孩都能放心使用
所以AD+又有「肌膚專家」之稱,比起一堆昂貴卻無效、反而容易堵塞毛孔的保養品,選擇AD+後我有種「就是你了」的命定感,真的,
這完全不是什麼廣告式語言,是真真實實使用後覺得很美好的讚嘆唷。
先說,這麼棒的保養品能爭取到超值優惠真是太開心了!
過去我從來沒開過保養品的團購,只有這牌覺得真的好好用我才主動想開~
先分享團購的訊息、瞭解主要有哪些基礎產品必備,再好好介紹每一款怎麼使用。
如果你完全沒用過,光看包裝會覺得都很像吼,一開始我也這麼覺得,哈!
別擔心,我都用過好幾瓶了所以我很清楚,下面的圖片看一下就能秒懂怎麼分辨↓ ↓ ↓

 
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保養順序是:卸妝(0號)→洗臉(1F)→化妝水(2號)→乳液(3號)

照包裝上0~3號的步驟去清潔保養就OK囉!

只要認數字順序!
是不是很簡單~
認數字就不會搞混喔~ 

想擦精華液再加強肌膚營養,擦完2號化妝水後先擦C5滴肌精再擦3號乳液,提供肌膚全方位的養顏美容,對於緊緻毛孔、提亮膚色和抗老淡斑效果會更好。
其實有外出或待在光照強的地方工作會建議要再擦防曬,但這次先讓大家感受最基礎也是最重要的部份,
防疫期間也少出門,所以這次沒有加入,未來補貨時我再跟廠商討論看看能不能加我也很愛的防曬產品。
接下來雀躍無比,來聊產品使用吧
我照使用的順序聊、這樣你會更清楚 ↓

 
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保養前清潔第一嘿,要先把臉的髒污跟多餘油垢汗水洗乾淨。
不然越積越多,再怎麼塗塗擦擦只會造成更多堵塞,這也是皮膚無法光滑細緻常見的狀況。

皮膚清潔第一步(Step1 卸)
卸妝卸垢請用AD+ 深層卸淨凝膠 (0號)
照片左邊的是小條40g、右邊是大條125g,我都嘛直接買大條,哈哈。如果常化妝或是痘痘比較多的人,可以買加大版250g會更划算!

深層卸淨凝膠主要成分
潔淨成分:蓖麻子油、椰酸甘油
保濕成分:甜菜鹼、普魯蘭多糖
舒緩成分:甘草酸二鉀、紫蘇萃取
修護成分:金鏤梅萃取、野生大豆萃取

 
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它是乳白凝膠狀,很溫和、不油膩,無論有沒有化妝都建議先用這款,化妝的用量會比較多一點。有嫁接睫毛的人也可以放心用!真的輕鬆好卸不油膩喔!
 
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  使用方法   
乾手乾臉,取適量(約一顆葡萄大小)於手心搓揉數次,均勻塗抹全臉,T字或粉刺部位可輕輕按摩30-60秒(敏感肌請將凝膠停留臉上至少10秒,無需按摩),
靜待彩妝及油垢自動溶解,再用流動的微溫水徹底沖淨。
 
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油性肌或痘痘肌請早晚使用,效果更佳。
 
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皮膚清潔第二步 (Step2洗)
洗臉用 AD+ 淨白透亮潔顏慕絲(1F)
先說這款我超級愛,洗起來好乾淨好舒服喔。

照片左邊的是大瓶150ml、右邊是小瓶50ml,我在家用大瓶,外出攜帶喜歡它的小瓶,帶出去放化妝包很方便。

潔顏慕絲主要成分-溫和的胺基酸衍生配方及潔淨成份
潔淨成分:椰油醯基丙氨酸TEA鹽、椰油酸TEA鹽
保濕成分:甜菜鹼
舒緩成分:甘草酸二鉀、紫蘇萃取
修護成分:金縷梅萃取、野生大豆萃取

 
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按壓出來是很細緻的慕絲泡泡,它分子非常細,能深入毛孔洗淨,對付鼻頭黑粉也ok,潔淨力很好但是洗起來很溫和,
皮膚洗這個很舒服不會癢癢的,洗完還是飽水嫩嫩的。
而且我覺得洗完不會緊繃也很重要,有些別牌的洗完覺得緊緊刺刺的那種我都拒絕再買,因為那種還不見得有洗乾淨哩。
AD+這瓶慕絲洗起來跟我在皮膚科買過的胺基酸類似成份慕絲雖然感覺很像,但AD+添加很多植萃保濕和保養成分,
且AD+價格親民許多(我在皮膚科買的是光一瓶就快接近團購組合的3/4價格,呼,常買吃不消啊)在這團能補到這個洗起來很棒的產品,
真的是天天用都很喜歡的舒服潔淨感,皮膚越洗越漂亮,清潔還能同步保養,覺得好幸福呢。
 
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  使用方法   
每日早晚,按壓數次於手心,將泡沫輕柔塗抹於濕潤後的臉部,用指腹在較髒的部位輕輕按摩,停留約10秒,再用微溫的清水徹底洗淨。
早上起來我是只按壓一兩下,累積一整天或是卸完妝後就會按兩三下按摩再洗,可以參考看看我的用法。

 
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皮膚基本保養第三步 (Step3潤)
洗完臉保濕要先擦化妝水,也就是用這瓶AD+ 深層保濕活膚露(2號)
這是含高純濃玻尿酸的精華型化妝水,成份溫和、保濕效果又超好,不會擦完沒多久就皮膚乾乾的不舒服,是很有感的保濕。
如果皮膚要漂亮,就要給肌膚喝好水和喝飽水,這瓶活膚露在日本已經熱銷超過355萬瓶,
採用頂級優質純水,再添加各種保濕和活膚植萃成分,保濕做得好,自然水嫩透亮!
照片中的都是100ml的,我記得它也有出小瓶裝30ml和超大容量200ml的,在家適合用100ml這個容量,攜帶要方便才準備小瓶的囉。

主要成分
保濕成分:玻尿酸鈉、褐藻、小球藻萃取、蘆薈葉萃取
活膚成分:胎盤蛋白
舒緩成分:沖繩海蘊萃取、甘草酸二鉀、紫蘇萃取、葛根萃取
修護成分:金鏤梅萃取、野生大豆萃取

 

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倒出來是透明滋潤的露狀,完全不會黏膩,但保濕感是鮮明的唷!
它的滋潤感是舒服又很有感的,我覺得表現比太多號稱保濕的化妝水都好,也不會黏得不舒服(我不愛那種黏膩感重的)

總之它擦起來滋潤感好又舒服,講到我都忍不住想幫你擦看看感受一下,哈哈哈。
 

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  使用方法   
洗臉後,充分搖勻後,取適量在乾的手心,輕搓數次後均勻塗抹全臉包括眼部四周,較乾的部位可重覆塗抹(少量多次),功效更佳;可作保濕面膜敷於臉部或頸部。

有時候沒敷面膜時我會用化妝棉沾這個活膚露,快速敷個10分鐘,皮膚的滋潤度更持久,連容易乾燥脫皮的鼻翼、眉心和臉頰邊緣都一整天保水度表現好,所以我才這麼愛這瓶。
 
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在進行下一步之前,如果你想加強保養效能,或是膚色暗沉、毛孔粗大、油水不平衡或是細紋斑點的肌膚困擾,
我就會強力推薦你加這一瓶屬於肌膚全方位營養補給品的高濃度全效滴肌精。如果想要延緩老化和留住青春的人更是首選!
這瓶就是精華液,屬於進階保養,簡稱C5滴肌精,是AD+知名的小棕瓶。
一瓶18ml,一次只要半個滴管,在活膚露之後抹一些加強營養和修護,是緊緻毛孔跟抗老抗紋必備的。

主要成分
亮白成份:乙基維他命C
保濕成份:玻尿酸鈉、芍藥根萃取、川谷籽萃取
舒緩成份:甜沒藥醇、牡丹根萃取
修護成份:金鏤梅萃取、野生大豆萃取

用途:進階臉部保養,適合混合肌、中油肌、敏感肌、痘痘肌和熟齡肌。
 
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使用方法  
早晚清潔及化妝水後,取適量於手心,每次用量約滴管的一半,塗抹於全臉和眼周肌膚,用指腹輕輕按摩直至完全吸收,問題部位重覆塗抹效果更佳。
要上妝前,膚況不太理想、吃不了妝時,這個也是急救救援喔。
這瓶我是去年秋冬到今年過年前後,也就是比較冷時才用,我是混合性肌膚,天寒或雙頰邊緣易乾的時候我才用,最近我就沒有在用這瓶。
建議看個人使用習慣,如果皮膚易暗沉或是需要改善細紋斑點和抗老就很建議你這瓶,不輸專櫃精華液呢,有比較過你就知道,感受的出來。
 
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皮膚基本保養第四步 (Step4守)
擦完活膚露(或滴肌精)這種補水和營養品後,最後一定要加一層乳液,才能將水分和營養好好封存住,讓皮膚深層徹底吸收,否則就白費前面的力氣啦。
也就是先潤澤再鎖水。
鎖水守水要用的就是這個鎖水嫩膚乳液(3號)
是按壓式的,照片中這款是80ml,我都用來擦臉部。當然要擦身體也是ok的,但我身體是只擦局部啦。家裡小朋友臉頰、身體我也會讓她們擦這個。
另外,AD+的產品還有一個很棒的特點,就是從洗卸開始,到化妝水、精華液和乳液,所有產品都是採用眼霜等級的高規格標準來研發和製造,
所以眼周肌膚也可以放心使用,眼周的肌膚比較薄,所以對於成分的安全度和純淨度的要求就會比臉部還嚴格,
因此使用AD+產品就可以不用額外買眼霜,不僅省錢,更能省時和省力,真的是一舉數得! 
 
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植物萃取的無添加配方,擠壓出來是半透明沒有什麼味道的淡淡乳黃色,保濕性跟觸感很棒,清爽又夠滋潤,而且一樣不會黏膩不舒服,是擦起來會舒適喜歡的質地。

主要成分
保濕成分:玻尿酸鈉 
潤膚成分:沖繩海蘊萃取、澳洲堅果籽油
舒緩成分:羅望子種子、甘草酸二鉀、紫蘇萃取、洋甘菊萃取
活膚成分:胎盤蛋白、維他命 A & C & E
修護成分:金鏤梅萃取、野生大豆萃取

  使用方法   
每日早晚使用於臉部與頸部,作為護膚的最後一道程序,取適量在手心,雙手輕搓數次後輕輕按壓臉、頸部及眼周,用指腹輕輕按摩直至完全吸收,特別乾燥的部位請重覆塗抹。

 

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接下來這款也是進階保養才會用到、敷完不用洗的面膜!
AD+ 濃肌精保濕透亮面膜
我的用法是一週敷一次,這款可以說是目前我最喜歡的保濕面膜,敷起來超舒服服貼,而且保濕的效果也是自然提昇,可以穩定我沒睡好或狀態不佳時"急救"的需要。

一片含20ml的濃郁美容精華(還含有含高濃度透明質酸鈉、維他命C及B3)
皮膚覺得比較敏感時,敷了這個不但很舒服很飽水,還會舒緩安定肌膚喔,我試過好幾次都幫助我穩定下來。
需要瞬間補水、鎖水、淡化調理、加強膚質透亮提昇時,它也是梳妝台抽屜必備的。

主要成分
美白成分:抗壞血酸葡糖苷(穩定型維他命C)
亮膚成分:煙醯胺(維他命B3)、中華獼猴桃果萃取、柑橘果皮萃取
保濕成分:玻尿酸酸鈉、芍藥根萃取、川谷籽萃取
修護成分:金鏤梅萃取、野生大豆萃取
舒緩成分:甜沒藥醇、牡丹根萃取、野薔薇果萃取

 

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使用方法  
臉部清潔及化妝水後,將面膜敷於臉部10~15分鐘,無需清洗。每星期建議可敷2次,最後視肌膚需要塗抹乳液或面霜。

這是我用過很有感、會常想買來用的面膜。
一般不是常會想換來換去嗎?但這款不會,買來買去還是最常選它,需要它穩定膚況時真是好用啊。

 
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如果你常跟我的團,會發現我只推薦用了很久依然喜歡,是我自己真正覺得好、本身經常性補貨的我才開。
長期用了日本AD+的肌膚專家保養系列,精選出來這幾款是我覺得日常使用度最大、也最好用的,才敢端出來推薦給你。
它不挑肌膚,無論你是什麼膚質(尤其敏感肌)都能放心使用。我現在的年紀,很多開架的用起來已經開始沒什麼感覺
(很多保濕度不持久、細緻肌膚效果也不好)目前使用來使用去,還是AD+我覺得最耐用、會持續使用。
首團的優惠跟贈送都是我覺得沒話說的讚,想讓肌膚每天都發光有自信,不想再狼狽下去,這次一定要好好補充一下。